ウォーキング教室[大阪スクール]無料体験レッスン:初心者講座～モデルコースNY YogaFit Academy

大阪でウォーキング教室スクール講座レッスンお稽古習い事モデルスタジオをお探しでしたら,大阪市福島区北区梅田教室ウォーキング無料体験レッスンお試しトライアル係までどうぞ。NY YogaFit Academy大阪のウォーキング教室は,トップモデルによる個別指導。はじめての初心者からモデルやタレント志望の方にも対応したウォーキング講座。入会金無料半額など,月謝もリーズナブルに,大阪でウォーキング教室を低料金でご受講いただけます。当大阪スクールでは, ウォーキング教室の他, OL主婦や中高年の方にも人気のヨガ教室/ズンバ教室/ピラティス教室/バレエ教室/ヨガ講師養成インストラクター資格認定など,多彩な講座をご用意。フリーパス,クーポン,キャッシュバックなど,お得なキャンペーンも実施中です。本格派ウォーキングレッスンを,ぜひ当大阪教室で！皆様のお越しをお待ちしています。

“美しい歩き方・ポージング・姿勢・立ち居振舞い” 大阪スタジオから２種のウォーキング教室

初心者・中高年・モデル志望の方も

ウォーキング ①ビューティー ②インコア　　Walking　　　　　level1～3
① 美しい仕草,歩き方＋まっすぐ脚線美＋骨盤バンドストレッチで全身バランス調整も ② 美しい姿勢,歩き方＋ピンと背すじ＋ブレないポージング＋Gボールで体幹づくりも

① ビューティー美しさもっとアピールモデルオーラ悪い姿勢,歩き癖をリペア骨盤バンド美脚ベルト運動も体重の移動,変な歩き方,骨格バランスを全身チェック骨格ゆがみ直し＋脚線美＋美しいウォーキング	② インコア美しさしっかりキープモデルスタイル　美しい歩行,姿勢をキープGボール体幹強化運動も　筋肉バランス,姿勢の崩れ,歩行の乱れを徹底マーク　筋力UP＋ポージング＋ブレないウォーキング

　欠点をカバーして長所を引き出し、美しさに磨きをかける、モデルによる指導の本格派ウォーキングレッスン。美しいウォーキングに有効な「筋トレ」や「ゆがみ修正」エクササイズもプラス。全身のバランスを調整しながら、「正しい姿勢」と「美しい歩き方」を持続させるノウハウを、お教えしていきます。①＋②のウォーキングレッスンで、さらに相乗効果が期待できます。
　「立ち姿勢」「腕の振り」「脚の運び」を覚え、「相互の動きをイメージトレーニング」することから、はじめましょう。背筋やヒザを伸ばし、腰.骨盤に中心に、カラダのバネを使いながら、さっそうと歩くことが、美しいウォーキングのコツ。歩き方や姿勢を正して、立ち居振る舞いを気をつけると、『姿勢が良くなる・脚や背が伸びる・好印象』など、容姿はもちろん、イメージ度アップに。また、ウォーキングなどの有酸素運動は、ダイエット、内臓や肌の調子が良いなど、健康や美容面にも良い影響をもたらします。
　普段から見られている意識をもつことも大切。適度な自意識と自己顕示欲は女性を美しくさせます。おかしな歩き癖・猫背O脚・冷え性ムクミ・筋肉の衰えやタルミ・硬く脂肪がつきやすいカラダのままでは、アナタの魅力も半減。スタイルやイメージを一新するウォーキングで、さらに美しくなりませんか！ドレスやパンツスタイル、ドレッシーやカジュアルなファッションに対応させたベーシック～リズム～エレガントウォーク、ターン、ポージングなど、趣向を凝らした楽しいレッスンです。初心者や中高年の方～プロ志向の方にも、ご参加いただけます。

　　　　　　特別講師　　　SARA

　パリ・ミラノ・東京コレクションなどで、ディオールやジバンシーをはじめ、モデルとして、世界中で活躍。ウォーキング指導の他、ヘアメイクやファッションショーの演出も手がける。ボールパーソナルインストラクター資格も。キメ細やかで丁寧な指導が人気。華やかな業界の中でも、自分らしさを失わず、ピュアで温厚なお人柄。

講師からメッセージ

ウォーキングは、容姿の美しさだけでなく、内面からの輝きが増してきます。いくつになっても、見られている意識と自分磨きを忘れないこと、それがキレイになる近道。歩き方一つで、美しいボディやレッグラインに…ポジティブでヘルシーに…アナタも素敵なレディに変身しませんか！

レッスンフィー( 料金表 )

レッスンスケジュール( 時間割 )

NYヨガフィットアカデミー

大阪市福島区福島5-1-1若杉西梅田ビル2F　国道2号線「出入橋」交差点北西角

◆ 大阪教室アクセス ◆ ＪＲ環状線/東西線/阪神線「福島」より１～２分　地下鉄「西梅田」/京阪線「渡辺橋」より５分　「大阪梅田」より８分